Phytothérapie et compléments alimentaires : MISES EN GARDE ET BONNES PRATIQUES

Toutes les informations santé que vous trouverez sur mon site vous sont communiquées à titre de service. Elles émanent d’experts dans leur domaine, auprès desquels je me suis formée ou informée. Cela ne vous dispense pas de faire vos propres recherches.Dans tous les cas, elles ne peuvent se substituer à l’avis d’un professionnel diplômé qui […]

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Infusions ou décoctions : quelle est la différence ? comment les préparer ?

L’ infusion C’est la préparation la plus simple. Elle se fait à partir des parties tendres de la plante, celles qui peuvent se laisser facilement « pénétrer » par l’eau, à savoir la plupart des feuilles et des fleurs.Afin de réaliser une infusion vous devez faire chauffer de l’eau de source jusqu’à ébullition. Versez ensuite […]

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Huiles essentielles : précautions et mode d’emploi

PRECAUTIONS D’EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES Les huiles essentielles sont très puissantes et agissent très rapidement. Si vous en utilisez et que vous ne constatez pas d’effets, c’est que l’huile essentielle ne correspond sans doute pas à votre cas particulier. Dans ce cas, je vous conseille de consulter un expert en aromathérapie. Compte tenu de sa […]

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